Неделя здоровья

#здоровьемолодежи
С 1 по 7 апреля в России стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному Дню здоровья, который празднуется 7 апреля.
Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.
Основной и самой важной составляющей здоровья – это постоянная физическая активность. Физические упражнения – это один из пунктов в данном направлении. Не зря говорят: “движение – это жизнь”
В рамках акции “Всероссийская зарядка”, которая в сельском доме культуры п. Садовый прошла 6 апреля под названием ” На зарядку становись! ”
Под весёлую ритмичную музыку Валентина Апексимова вместе с подростками с удовольствием выполнили упражнения и зарядились энергией, хорошим настроением.
Зарядка – простой способ взбодриться и набраться сил. Она позволяет поддержать тело в тонусе и даёт заряд энергии для продуктивного дня. Основной целью акции является формирование у подрастающего поколения мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья.
Двигайтесь и будьте здоровы!